令和7年度　ウォーキング教室（三隅）のお知らせ

11月のながと健幸百寿プレミアム月間に合わせて、ウォーキング教室を開催します。

日頃からウォーキングしている人も、初めての人も一緒にウォーキングをしてみませんか？

日　　時　　　

令和7年11月11日（火曜日）10時～11時30分

集合場所　

三隅保健センター　集団検診室

内　　容  　　

血圧測定　体組成測定　ストレッチ　ウォーキング(2km程度）等

持 参 品　　

運動のできる服装でお越しください。　

希望者には活動量計とノルディックポールが貸出可能です。

参 加 費　　

無料

申込締切　 

11月4日（火曜日）

雨天時は室内でステップ運動を実施します。

申し込み先　 

長門市保健センター（Tel23-1133）　　

その他　　　　

やまぐち健幸アプリとの連携事業です。