循環器病予防について

　血液を全身に循環させるシステムを「循環器系」といい、心臓や血管を運搬する道筋である血管など、循環器系の働きに関係する臓器の病気を「循環器病」と呼んでいます。

　循環器病は、がん（悪性新生物）に次ぐ日本人の主な死亡原因です。また、主な介護の原因にもなっており、生命や健康、生活に重大な影響を及ぼす疾患です。

　循環器病のほとんどは「動脈硬化」が原因となります。「動脈硬化」とは。動脈が硬くなったり細くなったりして、詰まりやすくなることです。原因として、肥満・高血圧・糖尿病・脂質異常症・歯周病等の生活習慣病や喫煙等があります。

　循環器病の予防には、まず肥満、高血圧、糖尿病、脂質異常症・歯周病等の生活習慣病を予防することです。生活習慣病には若い頃から生活習慣に意識を向け、食事や運動を気にかけることが重要です。また、これからの生活習慣病は、初期に自覚症状を認めないことがほとんどなので、定期的な健診を受けることで早期発見・早期治療につながります。
　

　循環器病の症状について知ること、気づくことで、自分自身や大切な人の命を救います。
　脳梗塞や心筋梗塞は突然おこることもあります。そのようなとき、患者本人は何も対処できないことが多く、周りの方の気付きとサポートで大切な命を救うことができます。

　循環器病の症状
　次のような症状があればすぐに救急車で受診しましょう！
　
　脳卒中の場合の症状は
　・顔のまひ（うまく笑顔が作れますか？）
　・腕のまひ（両腕を持ち上げてキープできますか？）
　・言葉の障害（短い文がいつもどおりしゃべれますか？）

　心筋梗塞の場合の症状は
　・激しい胸の痛み、胸の圧迫感
　　腕・肩・歯・あごなど心臓以外の場所に痛みが現れることもあります。