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令和7年度「健幸運動講座」の開催のお知らせ
正しい方法で効果的に運動・ウォーキングするために健康運動指導士による講座を開催します。ご参加をお待ちしています。
日時
令和8年3月26日（木曜日） 9時30分～11時30分（受付9時10分～）
場所
日置保健センター 集団検診室・研修室
内容
血圧測定、ストレッチ、室内運動、ウォーキング（2ｋｍ程度）
雨天時は室内運動を実施します。
持ち物
飲み物 タオル
運動ができる服装でお越しください。
参加費
無料
申込締切
令和8年3月19日（木曜日）
申し込み先
長門市保健センター Tel 23－1133
その他
やまぐち健幸アプリと連携したイベントです。
