令和7年度ヘルスアップ食生活講座について

11月はながと健幸百寿プレミアム月間です。おいしい減塩ごはんや野菜をしっかりとるコツを学び、毎日の食生活を少し見直して、健康づくりを始めてみませんか？

料理のレパートリーを増やしたい方にもおすすめです。

ご家族やお友達を誘って、ぜひご参加ください。

日時　　

令和7年11月19日（水曜日）9時30分～13時00分　

場所　　

長門市保健センター

内容　　

血圧測定　体組成測定

講話　　「今日から実践！減塩＋野菜で健康づくり」

調理実習　「食べて納得！おいしい減塩ごはん」

参加費　　

300円

持ってくる物　　

エプロン　三角巾　マスク

定員　　　

20名（先着順）

申込締切

11月12日（水曜日）

申し込み先　

長門市保健センター　23－1133

その他

やまぐち健幸アプリと連携したイベントです。