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令和8年度 ウォーキング教室（日置）のお知らせ
日 時
令和8年10月27日（火曜日）10時00分～11時30分
集合場所
日置保健センター
内 容
血圧測定 体組成測定 ストレッチ ウォーキング(2km程度）等
持 参 品
運動のできる服装でお越しください。
希望者には活動量計とノルディックポールが貸出可能です。
参 加 費
無料
申込締切
10月20日（火曜日）
雨天時は室内でステップ運動を実施します。
申し込み先
長門市保健センター（Tel 0837-23-1133）
その他
やまぐち健幸アプリとの連携事業です。
