令和6年度　こころの健康づくり講演会の開催について

 自殺対策強化月間（3月）にあわせ、「ストレスとの上手なつきあい方」をテーマにこころの健康づくり講演会を開催いたします。ストレスは日々の生活の中で誰にでもあり、強いストレスのある状況が続くと、身体や心の病気になる危険があります。

講演会では、ストレスと上手につきあうための考え方や生活、対処法についてもお話しいただきます。自分なりのストレス対処法を身につけ、心身ともに健康に過ごす方法について学びませんか。この機会にぜひご参加ください。

日時  

令和7年3月6日（木曜日）14時30分～16時00分（受付14時00分～）

場所　          

長門市地域医療連携支援センター

講師  

宇部フロンティア大学 心理学部／大学院人間科学研究科 教授　

公認心理師・臨床心理士

桝本俊哉氏

演題　

「ストレスとの上手なつきあい方」

参加費　

無料

申込締切　

令和7年2月27日（木曜日）

申し込み・問い合わせ先

長門市保健センターTel　23－1133

その他

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