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ウォーキング教室(3月)の開催について

<外部リンク> 印刷用ページを表示する 掲載日:2021年1月18日更新

 日頃からウォーキングしている人も、初めての人も一緒にウォーキングをしてみませんか?

 生活習慣病の予防のためにも、正しいウォーキング方法で、効果的な健康づくりを! 

日時

  令和3年3月19日(金曜日)9時30分~11時00分

集合場所

  油谷保健福祉センター 

内容

  • 血圧測定
  • ラジオ体操
  • ストレッチ
  • 実践ウォーキング(2~3km程度)

持ってくる物

   マスク タオル 飲み物 運動のできる服装 万歩計(持っている人)

参加費

   無料

申込締切

   3月16日(火曜日) 

   申し込み後、ご都合が悪くなった場合は当日までにご連絡ください。

申し込み先

  油谷保健福祉センター Tel:0837-33-3021

その他

  やまぐち健幸アプリとの連携事業です。

  3月ウォーキング教室チラシ(油谷) [PDFファイル/135KB]

  ※感染症予防対策をとり教室を実施しますので、ぜひご参加ください。

  ※マスクの着用及び咳エチケットにご協力お願いします。

  ※新型コロナウイルス感染症の発生状況により、中止の場合があります。中止の場合は随時お知らせいたします。

 

 


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