連覇に向けて～ながとブルーエンジェルスがスピードトレーニング～

　2月15日（土曜日）、俵山多目的交流広場でながとブルーエンジェルスの選手ら１９人が伊東浩司さんを講師にスピードトレーニングを行いました。

　伊東浩司さんは１００メートル走と２００メートル走の元日本記録保持者で、この日、選手らは変化のある動きを鍛えるため、障害物を乗り越えて全速力で走ったり、座った状態から起き上がって走るトレーニング方法などで体の軸を意識しながらトレーニングを行いました。

　伊東さんは「ラグビーは陸上と違い変化のある動きが多いスポーツ。今回はその動きを取り入れたトレーニングを指導した。選手らはもともと身体能力が高いので、基本的な動きを意識することでもっと良くなるのでは」と語りました。選手の藤埜嵯紀さんは「このトレーニングで普段使わない筋肉を使ったのが新しい発見。今年は連覇することはもちろん全大会優勝を果たしたい」と抱負を語りました。

　「太陽生命ウィメンズセブンズシリーズ2020」は東京で５月２日から始まります。