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ヘルスアップ食生活講座

<外部リンク> 印刷用ページを表示する 掲載日:2019年8月29日更新

いつまでも若々しくい続けたい、メニューのレパートリーを増やしたい。

そんな方におすすめの講座です。ご家族やお友達を誘って、お気軽にご参加ください。

日時

令和元年10月17日 木曜日 9時30分から13時

集合場所

長門市保健センター 栄養実習室

内容

  • 血圧測定
  • 血管年齢測定
  • 健康相談
  • 講話「Let's健幸生活~まずは食事から~」
  • 調理実習「カラダよろこぶ”食物繊維たっぷり&減塩”クッキング」

参加費

200円

持ってくる物

  • エプロン
  • 三角巾(バンダナ)
  • マスク

定員

20名(先着順)

申込締切

 10月10日木曜日

申し込み先

長門市保健センター Tel:0837-23-1132

その他

やまぐち健幸アプリと連携した取り組みです。当日QRコードを読み取ってポイントゲットできます。

ヘルスアップ食生活講座 [Wordファイル/679KB]