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カルシウムアップ食生活講座

<外部リンク> 印刷用ページを表示する 掲載日:2018年12月17日更新

日本人に特に不足しがちなカルシウムは、骨粗しょう症予防やフレイル予防にとても大切です。手軽にカルシウムたっぷりメニューを作りながら日頃の食生活について考えてみませんか?お友達や家族を誘って、お気軽にご参加ください。

日時

平成31年2月21日 木曜日 9時30分から13時

場所

長門市保健センター

内容

  • 血圧測定
  • 体脂肪、筋肉量測定
  • 健康相談
  • 講話「将来のためのカルシウムのおはなし」
  • 調理実習「カルシウムアップクッキング」

参加費

200円

定員

20名

持ってくるもの

  • エプロン
  • 三角巾
  • マスク

申し込み締め切り

2月14日 木曜日

申し込み先

長門市保健センター 23-1133

カルシウムアップ食生活講座 [Wordファイル/489KB]