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運動講座の開催

<外部リンク> 印刷用ページを表示する 掲載日:2017年10月2日更新

生活習慣予防のため、自宅にある物を使って、身近にできる簡単な体操・運動を体験してみませんか?気軽にご参加ください。

日時

平成29年11月16日(木) 10時~11時30分(受付9時30分~)

場所

長門市物産観光センター 会議室

内容

  • 血圧・体組成測定(体脂肪・筋肉量等)
  • 講話&実技「今すぐできる運動生活定着講座~身近に動いて意識改革~」

                      身近にできる簡単な運動の紹介・実践

     講師 山部 巧 健康運動指導士

持参物

タオル 飲み物 運動のできる服装 運動靴

参加費

無料

申込締切

平成29年11月10日(金)

申込み先

長門市保健センター TEL23-1133